1.Выберите предмет, которым Вы редко пользуетесь
2.Примите удобную позу, расслабьтесь и «отключите» мысли
3.В этом состоянии расслабления и «безмыслия» смотрите в течение 3 минут на предмет, фокусируясь в его центре, но видя его полностью
4.Затем закройте на 1-2 минуты глаза и постарайтесь вызвать соответствующий образ как можно ярче и чётче. Цветным.
5.Возьмите лист бумаги и представьте этот образ с открытыми глазами. 1-2 минуты.
6.Повторите 5-10 раз за один подход, постоянно сличая с оригиналом.
Не забывайте каждый новый раз выполнять по-другому, не допускайте однообразных повторов.
С каждым разом ищите новое, то, на что Вы ранее не обращали внимания, то, которое должно переходить в состояние удивления и поднимать Ваше общее состояние на качественно новую ступень.
Online-тестирование
