Ответим на все Ваши вопросы. Пишите!
info@lang-live.ru
Контакты
formats

Упражнение для развития памяти «вспомни образ»


    1.Выберите предмет, которым Вы редко пользуетесь

    2.Примите удобную позу, расслабьтесь и «отключите» мысли

    3.В этом состоянии расслабления и «безмыслия» смотрите в течение 3 минут на предмет, фокусируясь в его центре, но видя его полностью

    4.Затем закройте на 1-2 минуты глаза и постарайтесь вызвать соответствующий образ как можно ярче и чётче. Цветным.

    5.Возьмите лист бумаги и представьте этот образ с открытыми глазами. 1-2 минуты.

    6.Повторите 5-10 раз за один подход, постоянно сличая с оригиналом.



    Не забывайте каждый новый раз выполнять по-другому, не допускайте однообразных повторов.

    С каждым разом ищите новое, то, на что Вы ранее не обращали внимания, то, которое должно переходить в состояние удивления и поднимать Ваше общее состояние на качественно новую ступень.

    Home Полезные статьи Упражнение для развития памяти «вспомни образ»
    © Lang Live